Tinh dầu nguyên chất
Tinh dầu hỗn hợp
Tinh dầu treo xe
Dầu nền
Trầm hương
Máy khuếch tán
Đèn xông tinh dầu
Phụ kiện khác
Tinh dầu giặt là
Kết quả tìm kiếm
Tìm thấy 10 bài viết cho thẻ "#liệu pháp mùi hương"
Liệu Pháp Hương Thơm (Aromatherapy) Trong Hỗ Trợ Cai Nghiện
Bất kỳ ai từng thư giãn với hương thơm từ tinh dầu oải hương, khuynh diệp hay nhũ hương trong quá trình massage đều hiểu rõ đặc tính thư giãn của tinh dầu. Những hương thơm này nhanh chóng tác động đến các giác quan, cải thiện tâm trạng và tạo cảm giác bình yên. Điều đáng ngạc nhiên là liệu pháp hương thơm cũng có vai trò rất hữu ích trong quá trình hỗ trợ cai nghiện. Là một biện pháp hỗ trợ trong quá trình giải độc, điều trị và phục hồi, liệu pháp hương thơm mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe. Mối liên kết giữa tâm trí và cơ thể cần được chú ý trong quá trình phục hồi, bởi tâm trí có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả cai nghiện. Liệu pháp hương thơm có thể giúp người cai nghiện khôi phục sự kết nối quan trọng này.
Cách Cai Thuốc Lá Bằng Tinh Dầu
Hút thuốc là một rối loạn hành vi liên quan đến việc nghiện thuốc lá. Các loại tinh dầu có thể hỗ trợ bạn, với điều kiện bạn thực sự có ý chí. Chúng mang lại hiệu quả thư giãn - một yếu tố cực kỳ quan trọng khi bắt đầu từ bỏ thuốc lá. Bài viết này không nhằm mục đích “lên lớp” về việc hút thuốc. Rõ ràng là hút thuốc lá hay bất cứ chất nào khác đều có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Ngoài sức khỏe, hút thuốc còn ảnh hưởng đến tâm trạng, da dẻ, tóc... Cách duy nhất để tự bảo vệ khỏi những tác hại ấy là ngừng hút. Chúng tôi chia sẻ một vài “mẹo” tự nhiên để giảm cơn thèm, nhưng bạn cần có ý chí mạnh mẽ thì mới có thể dứt hẳn được.
Tinh Dầu Ảnh Hưởng Đến Tâm Trạng và Cảm Xúc Như Thế Nào?
Mùi hương có khả năng đặc biệt trong việc tác động đến cảm xúc của chúng ta. Chẳng hạn, ngửi tinh dầu hương thảo (Rosemary) có thể khiến bạn cảm thấy đói, gợi nhớ đến ổ bánh mì hương thảo ấm áp và thơm bơ. Khuếch tán tinh dầu chanh (Lemon) có thể mang đến niềm vui, khơi gợi ký ức về những ly nước chanh mát lạnh bạn từng uống khi còn nhỏ.
Hạn Chế Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Tinh Dầu
Viêm mũi dị ứng đang ngày càng lan rộng: Số người mắc bệnh hiện nay gấp đôi so với mười năm trước. Đối với hàng trăm triệu người trên thế giới (bao gồm cả trẻ em và thanh thiếu niên), mùa xuân đôi khi có thể trở thành cơn ác mộng: hắt hơi liên tục, nghẹt mũi và chảy nước mũi liên tục, mắt đỏ, khóc hoặc gãi, đau đầu... Phản ứng dị ứng bắt đầu từ hệ thống miễn dịch. Chất gây dị ứng là chất đánh lừa hệ thống miễn dịch, khiến hệ thống này nghĩ rằng chất gây dị ứng là chất xâm lược. Hệ thống miễn dịch sau đó phản ứng thái quá với chất gây dị ứng, thực chất là một chất vô hại, và sản sinh ra kháng thể immunoglobulin E. Các kháng thể này di chuyển đến các tế bào giải phóng histamine và các hóa chất khác, gây ra phản ứng dị ứng.
Tắm Thơm và Tận Hưởng Lợi Ích Của Tinh Dầu Khi Tắm
Tắm với tinh dầu là sự kết hợp tuyệt vời giữa hai yếu tố bổ trợ lẫn nhau. Tính chất thư giãn của nước nóng bổ sung cho tác dụng của các loại tinh dầu được lựa chọn. Tắm hương thơm có thể giảm căng thẳng và lo âu, hỗ trợ giảm đau cơ, hoặc tạo nên một buổi tối lãng mạn với người yêu. Tuy nhiên, cần có hiểu biết khi sử dụng tinh dầu trong bồn tắm. Không nên thêm tinh dầu trực tiếp vào nước tắm.
Lịch sử Aromatherapy (Phần 3 - Phần cuối)
Khám phá phần cuối cùng của loạt bài về Lịch sử Aromatherapy trong phần 3 của loạt bài viết. Tận hưởng những khám phá quan trọng và sự phát triển độc đáo trong cuộc hành trình này.
Lịch sử Aromatherapy (Phần 2)
Trong phần 2 này, chúng ta sẽ cùng nhau đi qua lịch sử Aromatherapy trong đời sống của Người Hy Lạp, Người La Mã, Người Do Thái và Kito Giáo sơ khai, trong thời kỳ Trung Cổ và trong Đạo Hồi thời Trung Cổ.
Lịch sử Aromatherapy (Phần 1)
Sử dụng cây cỏ thảo dược cho mục đích điều trị dường như đã tồn tại từ thời kỳ sơ khai của nền văn minh nhân loại. Các loại cây như cây hương thảo, hạt ngò, hạt mùi và nhiều loại khác đã được tìm thấy tại các khu vực nghĩa trang cổ xưa. Nhiều bản văn từ châu Á tới Ai Cập cổ đại và nhiều khu vực của vùng Địa Trung Hải miêu tả các quy trình và nghi lễ khác nhau liên quan đến việc sản xuất thuốc mỡ chữa lành, dầu thảo dược, bao thuốc và nước hoa chữa lành. Thực hành sử dụng hương thơm để làm sáng tinh thần và giúp chữa bệnh cũng đã được sử dụng bởi những nền văn minh lớn nhất của thế giới suốt qua lịch sử. Có nhiều tham khảo trong một số bản văn cổ về 'nước hoa ma thuật' làm tăng sức hấp dẫn cá nhân và hứa hẹn hạnh phúc. Nước hoa tâm linh cho các nghi lễ tôn giáo cũng đã được sử dụng trong lịch sử, đặc biệt là ở Ai Cập cổ đại và thời kỳ Tudor ở Anh.