Aromatherapy-Liệu pháp mùi hương hay còn có cách gọi khác là Liệu pháp hương thơm, trị liệu bằng hương thơm... là một xu hướng hay một liệu pháp trị liệu đang rất được quan tâm hiện nay. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu xem vậy Aromatherapy là gì?

Định nghĩa Aromatherpy: Aromatherpy bao gồm việc sử dụng tinh dầu nguyên chất một cách tỉ mỉ và cẩn thận để mang lại sức khỏe thể chất, cảm xúc và tinh thần.

Lĩnh vực liệu pháp mùi hương được coi là một phương thức sức khỏe bổ sung vì nó có thể được sử dụng như một cách để bổ sung cho các phương pháp chăm sóc sức khỏe khác khi được thực hiện cẩn thận, hợp lý và có kiến ​​thức cũng như được đào tạo phù hợp.

Liệu pháp tinh dầu là gì?

Thuật ngữ Trị liệu bằng tinh dầu (Essentiial Oil Therapy) là một sự thay thế cho việc sử dụng thuật ngữ liệu pháp mùi hương. Như được giải thích dưới đây, sự nhầm lẫn và thách thức tồn tại với thuật ngữ liệu pháp hương thơm.

>> Đọc thêm: Tinh dầu là gì?

Các định nghĩa về Aromatherapy khác

Dưới đây là các định nghĩa về Aromatherapy được đưa ra bởi một số tác giả và nhà giáo dục có uy tín đã nghiên cứu về tinh dầu trong nhiều thập kỷ:

• "Aromatherapy là việc sử dụng tinh dầu nguyên chất để tìm cách tác động, thay đổi hoặc sửa đổi tâm trí, cơ thể hoặc tinh thần; sinh lý hoặc tâm trạng".

Source: J. Kusmirek, Perspectives in aromatherapy. S Van Toller, GH Dodds eds. Fragrance: the Psychology and Biology of Perfume, UK: Elsevier: Applied Science, 1992: 277-285. Source cited in Salvatore Battaglia,

• "Aromatherapy: Việc sử dụng tinh dầu từ cây thơm để phục hồi và tăng cường sức khỏe và sắc đẹp theo định nghĩa của Hiệp hội Trị liệu bằng Hương thơm Hoa Kỳ. Liệu pháp mùi hương sử dụng tinh dầu làm thành phần cơ bản, đại diện cho năng lượng thảo dược cao nhất."

Source: Jeanne Rose, The Aromatherapy Book (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 1992), 48.

• "Aromatherapy có thể được định nghĩa là việc sử dụng tinh dầu có kiểm soát để duy trì và thúc đẩy sức khỏe thể chất, tâm lý và tinh thần".

Source: Gabriel Mojay, Aromatherapy for Healing the Spirit (Rochester, VT: Healing Arts Press, 1997), 10.

• "Đối với tôi, aromatherapy là một nghệ thuật và một khoa học, hoạt động cùng nhau để tạo sự hài hòa bên trong. Aromatherapy đã được định nghĩa là việc sử dụng tinh dầu tinh khiết 100% để ảnh hưởng, tác động, điều chỉnh, thay đổi, biến đổi và cải thiện tâm trạng, cảm xúc, chức năng cơ thể, hành vi, hành động, phản ứng và môi trường của chúng ta".

Source: Jennifer Pressimone, JennScents(R) Holistic Aromatherapy Comprehensive Guide (Clermont, FL: JennScents(R), Inc., 2015), 13.

Tác phẩm đầu tiên về Aromatherapy của Rene-Maurice Gattefosse

Những thách thức với Aromatherapy và định nghĩa của nó

Các định nghĩa ngắn gọn như những định nghĩa được đưa ra ở trên giúp cung cấp một cái nhìn tổng quan ban đầu về lĩnh vực liệu pháp mùi hương. Tuy nhiên, không có định nghĩa ngắn gọn nào có thể cung cấp một cái nhìn tổng quan đầy đủ.

Thiếu sự rõ ràng và giả định về những gì liệu pháp hương thơm đòi hỏi có thể dẫn đến nhầm lẫn. Như Salvatore Battaglia đã tuyên bố:

"Việc không xác định rõ ràng liệu pháp mùi hương đã dẫn đến sự hiểu lầm và lạm dụng thuật ngữ này".

Source: Salvatore Battaglia, The Complete Guide to Aromatherapy Third Edition Volume I - Foundations and Materia Medica (Brisbane, Black Pepper Creative, 2018), 5.

Do đó, ngày càng nhiều cá nhân và công ty bắt đầu sử dụng thuật ngữ liệu pháp tinh dầu (Essential Oil Therapy) thay cho thuật ngữ liệu pháp mùi hương.

Khi nào thuật ngữ liệu pháp mùi hương được sử dụng lần đầu tiên?

Mặc dù tinh dầu đã có từ hàng nghìn năm trước nhưng thuật ngữ liệu pháp mùi hương mới được giới thiệu lần đầu tiên cách đây chưa đầy 100 năm. Vào những năm 1920-1930, một nhà hóa mỹ phẩm người pháp là Rene-Maurice Gattefosse đã đặt ra thuật ngữ “aromatherapie”.

Tinh dầu đã được chứng minh là mang lại lợi ích về tâm lý và thể chất khi sử dụng đúng cách và an toàn. Ngoài tinh dầu, liệu pháp mùi hương khuyến khích sử dụng các thành phần tự nhiên bổ sung khác bao gồm dầu thực vật (còn được gọi là dầu vận chuyển hay dầu nền) và hydrosol.

Các sản phẩm bao gồm các thành phần tổng hợp không được tán thành trong liệu pháp mùi hương toàn diện. Điều quan trọng cần lưu ý là các loại dầu thơm (perfume oil) còn được gọi là Fragrance oil (và thường được liệt kê là "fragrance" trên nhãn thành phần) không giống với tinh dầu. Perfume oil và Fragrance oil có chứa hóa chất tổng hợp và không mang lại lợi ích chữa bệnh như tinh dầu.

* Nguồn bài viết:

• AromaWeb. (n.d.). What is Aromatherapy?. AromaWeb, https://www.aromaweb.com/articles/what-is-aromatherapy-definition-guide.php