Massage Yoni là một hình thức massage gợi cảm giúp mọi người kết nối sâu hơn với cơ thể mình bằng cách khám phá và phát triển mối quan hệ với cơ thể. Nó mang lại nhiều lợi ích như giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức khỏe tổng thể và giúp nhìn nhận tích cực về tình dục. Massage Yoni tập trung vào môi âm hộ, âm vật, điểm G, tử cung, và các vùng nhạy cảm khác, không chỉ nhằm đạt cực khoái mà còn mang lại cảm giác thư giãn và hạnh phúc.

Massage Yoni là gì?

Yoni là từ tiếng Phạn có nghĩa là âm hộ hoặc âm đạo, và tạm dịch là “hang động thiêng liêng” hay “không gian thiêng liêng”. Massage Yoni là một loại hình massage gợi cảm nhằm giúp mọi người cảm thấy thoải mái hơn với cơ thể mình bằng cách khám phá và phát triển mối quan hệ với cơ thể.

Massage Yoni, hay massage yonic, bắt nguồn từ chữ Yoni, đại diện cho âm hộ và tượng trưng cho nữ thần Shakti. Là một phần của các thực hành Mật tông, massage Yoni tập trung vào môi âm hộ, âm vật, điểm G, tử cung, ngực, hậu môn và các vùng nhạy cảm khác.

Trái ngược với một số quan niệm, mục đích của massage Yoni không chỉ đơn thuần là đạt cực khoái, mặc dù cực khoái thường xảy ra trong quá trình massage Yoni. Điều này có lẽ là do tỷ lệ đạt cực khoái khi thủ dâm cao hơn so với khi quan hệ tình dục. Do sự kích thích của âm hộ, âm vật, điểm G và nếu muốn, cả hậu môn, tích tụ và sự kích thích kết hợp liên tục đến các vùng gợi dục trong quá trình xoa bóp, cực khoái có thể đạt được nhờ massage Yoni.

Massage Yoni có nguồn gốc từ các thực hành tình dục Đạo giáo và được phổ biến như một phương pháp trị liệu để giảm căng thẳng, đau đớn hoặc khó chịu ở âm đạo. Massage này hiện nay được cung cấp ở nhiều tiệm massage thông thường và chuyên về massage Mật tông.

Lợi ích của massage yoni

Mục tiêu chính của massage yoni là giúp một người cảm thấy hòa hợp hơn với cơ thể và làn da của họ thoải mái hơn.

Một số người ủng hộ tin rằng việc tự mình thực hành động tác xoa bóp này có thể giúp một người vượt qua chấn thương tình dục vì nó giúp họ kiểm soát khả năng tình dục của mình và tìm hiểu những gì họ thích.

Dưới đây là những lợi ích cơ bản của Massage Yoni:

• Giải tỏa stress: Massage yoni giúp điều hòa khí huyết và tăng cường lưu thông mạch máu, giúp bạn xua tan mệt mỏi, thoải mái và giảm căng thẳng hiệu quả.
• Trải nghiệm thư thái: Massage yoni mang đến cảm giác thư giãn, giúp cơ bắp thả lỏng sau những giờ làm việc căng thẳng và chăm sóc gia đình mệt mỏi.

• Khám phá cơ thể: Massage yoni cho phép bạn khám phá và hiểu rõ hơn về cơ thể và mong muốn của bản thân, đồng thời đảm bảo sức khỏe.
• Nhìn nhận tích cực về tình dục: Quá trình tiếp nhận cơ thể một cách chậm rãi khi massage yoni giúp bạn xoa dịu và có cái nhìn tích cực hơn về tình dục, loại bỏ những sang chấn tâm lý.
• Cải thiện những vấn đề về sức khỏe: Đối với những người gặp vấn đề về đau lưng hoặc vùng chậu, massage yoni giúp lưu thông khí huyết, giảm tình trạng ứ trệ, cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Loại bỏ độc tố: Massage yoni giúp điều hòa khí huyết, loại bỏ các chất độc hại tích tụ ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, massage yoni còn có nhiều lợi ích khác như cải thiện trí nhớ, giữ gìn hạnh phúc vợ chồng, tăng tuần hoàn máu và nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe khác.

Bắt đầu với Massage Yoni

1. Chuẩn Bị Không Gian

Hãy bắt đầu với tâm trí cởi mở, trái tim rộng mở và không phán xét bản thân hay cơ thể của bạn. Nằm ngửa ở một nơi thoải mái, đặt một chiếc gối dưới hông, đầu gối co lên và bàn chân đặt trên mặt đất. Hãy giữ dầu massage yêu thích của bạn gần đó; dầu dừa là một lựa chọn tuyệt vời nhờ cảm giác mượt mà và hương thơm quyến rũ.

Tạo không gian thoải mái là một yếu tố quan trọng khi massage yoni.

2. Kết Nối Với Hơi Thở

Kỹ thuật thở là một yếu tố quan trọng trong các thực hành tình dục Mật tông. Ở đây, chúng ta sẽ sử dụng kỹ thuật Hơi Thở Hạnh Phúc. Thắt chặt phần sau cổ họng, hít vào và nghe âm thanh thì thầm. Sau đó, thở ra và giải phóng âm thanh đó. Tiếp tục hít thở sâu, chậm và có thể nghe thấy. Điều này giúp bạn cảm nhận cơ thể và thoát khỏi suy nghĩ, đồng thời giúp lan tỏa năng lượng cực khoái khắp cơ thể, không chỉ tập trung ở âm vật.

3. Khởi Động

Trong khi kích thích âm vật là màn dạo đầu tuyệt vời cho giao hợp, một liệu pháp massage toàn thân hoặc massage ngực Mật tông là một cách khởi động hoàn hảo cho massage yoni. Mục tiêu là để thư giãn và dần dần tăng cường sự kích thích. Bắt đầu với một ít dầu dừa ép lạnh trên bụng và nhẹ nhàng massage. Bụng, một vùng thường bị bỏ qua, có nhiều đầu dây thần kinh. Massage vùng xương sườn, giữa ngực và vùng bụng dưới.

Dầu massage chất lượng đóng một vai trò cực kì quan trọng khi thực hành yoni massage.

Khi cơ thể bắt đầu phản ứng, từ từ xoa tròn ngực trước khi xoa tròn vùng quầng vú - đừng chạm vào núm vú ngay. Khi cơ thể phản ứng nhiều hơn, bắt đầu kích thích núm vú bằng cách xen kẽ giữa xoa tròn và nhéo nhẹ, sử dụng các mức độ chạm nhẹ, vừa và mạnh.

Khi bạn đã khởi động cơ thể bằng massage ngực và kích thích núm vú, đã đến lúc chuyển sang các kỹ thuật massage yoni chính.

Các kỹ thuật massage Yoni phổ biến nhất

1. Xoay tròn - Circling

Dùng đầu ngón tay xoay tròn một cách nhẹ nhàng quanh đầu âm vật để kích thích sự hưng phấn. Bắt đầu từ những vòng tròn nhỏ và dần mở rộng ra lớn hơn, thay đổi áp lực từ nhẹ nhàng đến mạnh mẽ để tạo cảm giác đa dạng và thú vị.

2. Đẩy và kéo - Pushing and pulling

Ấn nhẹ nhàng xuống âm vật và thực hiện các động tác đẩy và kéo nhỏ, sau đó trượt ngón tay dọc theo trục của âm vật. Khám phá cả hai bên của trục, nhớ rằng mỗi người có thể nhạy cảm ở những vị trí khác nhau, điều này sẽ tăng cường sự hưng phấn.

3. Kéo và cuộn - Tugging and rolling

Nhẹ nhàng nắm hai bên âm vật và kéo ra khỏi cơ thể một cách chậm rãi và nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể di chuyển xuống và kéo nhẹ hai bên môi âm hộ. Để cuộn âm vật, bắt đầu bằng cách giữ chặt và cuộn giữa ngón cái và ngón trỏ, như bạn đang chơi một bản nhạc du dương trên cây đàn violin.

4. Gõ nhẹ - Tapping

Sử dụng một hoặc nhiều ngón tay, gõ nhẹ âm vật với nhịp điệu thay đổi từ nhanh đến chậm. Khám phá và tìm hiểu nhịp điệu nào mà cơ thể phản ứng tốt nhất, tạo ra cảm giác mới lạ và thú vị.

5. Massage điểm G

Để tìm điểm G, cong hai ngón tay đầu tiên như chữ C và nhẹ nhàng trượt vào trong âm đạo. Cảm nhận khu vực hơi gồ ghề ở phía trên ống âm đạo, nằm khoảng một đến hai inch vào bên trong, ngay sau âm vật bên ngoài. Massage điểm G bằng động tác "đến đây" với ngón tay cong, thay đổi giữa các động tác nhanh và chậm. Kết hợp kích thích âm vật bên ngoài bằng cách gõ nhẹ hoặc đặt áp lực lên xương mu để tăng cường cảm giác.

Một số lưu ý khi thực hiện massage yoni

Massage Yoni thường được coi là an toàn, nhưng bạn nên khôn ngoan thực hiện các quy trình tương tự dưới đây, trước khi thủ dâm hoặc chơi với bạn tình.

1. Chuẩn bị tay

Cho dù bạn là người nhận của chính mình hay đối tác, chúng tôi khuyên bạn nên dành chút thời gian để đảm bảo rằng móng tay của bạn không quá dài,quá sắc. Hãy cắt bỏ những cạnh bị rách.

Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ kích ứng vùng da sinh dục mỏng manh hoặc tạo ra những vết rách hoặc vết xước nhỏ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn. 

2. Thoa dầu bôi trơn

Massage Yoni là thời điểm hoàn hảo để lấy ra một ít chất bôi trơn. Điều này sẽ giúp thay thế bất kỳ sự ma sát khó chịu nào khi tiếp xúc da kề da bằng cảm giác trượt và trượt dễ chịu.

Nên giữ mọi thứ tự nhiên bằng một ít dầu dừa để bôi trơn; mặc dù hiện nay có rất nhiều loại dầu bôi trơn sạch mà bạn có thể lựa chọn.

Dầu Dừa Ép Lạnh

Dầu Dừa Ép Lạnh chất lượng cao, hương thơm dừa dịu nhẹ thật dễ chịu.

Xem chi tiết

3. Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ tạo khoái cảm an toàn cho cơ thể

Có rất nhiều sản phẩm được bán dưới dạng dụng cụ massage yoni, bao gồm trứng yoni, trứng ngọc bích, pha lê yoni và đũa massage pha lê. Những loại dụng cụ này chắc chắn có những lợi ích riêng, nhưng hầu hết đều cần được sử dụng kèm theo bao cao su bên ngoài (vì lý do chính đáng). 

Hỏi đáp về Massage yoni

1. Hỏi: Massage Yoni có an toàn không?

Trả lời: Hoàn toàn an toàn.

Massage Yoni nói chung là an toàn, miễn là người ta thực hiện nó một cách an toàn và vệ sinh. Điều này liên quan đến:

• Rửa tay trước và sau
• Vệ sinh đúng cách mọi dụng cụ massage
• Không đưa bất kỳ vật nào vào âm đạo có thể gây thương tích hoặc nhiễm trùng
• Dừng lại nếu massage trở nên khó chịu hoặc đau đớn

2. Hỏi: Massage Yoni Có Khác Gì So Với Quan Hệ Tình Dục?

Trả lời: Massage Yoni tập trung vào sự thư giãn và kết nối với cơ thể, không nhất thiết phải liên quan đến quan hệ tình dục và không cần thiết phải giao hợp.

3. Hỏi: Ai Nên Thực Hiện Massage Yoni?

Trả lời: Bất kỳ phụ nữ nào muốn khám phá và kết nối sâu sắc hơn với cơ thể của mình đều có thể thực hiện Massage Yoni.

4. Hỏi: Massage Yoni Nên Được Thực Hiện Trong Bao Lâu?

Trả lời: Từ 15 đến 60 phút, phụ thuộc vào mức độ thoải mái và nhu cầu của tùy cá nhân.

5. Hỏi: Tần Suất Massage Yoni Nên Là Bao Nhiêu?

Trả lời: Tần suất massage Yoni phụ thuộc vào từng người, có thể là một lần mỗi tuần đến vài lần mỗi tháng.

6. Hỏi: Massage Yoni Có Giúp Cải Thiện Khả Năng Sinh Sản Không?

Trả lời: Không!. Hiện chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng cho thấy Massage Yoni có thể cải thiện khả năng sinh sản.

7. Hỏi: Làm Thế Nào Để Vượt Qua Sự Ngại Ngùng Khi Massage Yoni?

Trả lời: Hãy bắt đầu từ từ và tôn trọng cảm giác của bạn, thư giãn và thực hiện trong không gian riêng tư. Bạn cũng có thể học hỏi và thực hành nhiều hơn để cảm thấy thoải mái hơn.

8. Hỏi: Tinh Dầu Thiết Yếu Nào Nên Sử Dụng Cho Massage Yoni?

Trả lời: Dầu dừa ép lạnh, dầu hạt nho, dầu jojoba, dầu mơ và dầu hạnh nhân chỉ là một số loại dầu được khuyên dùng cho Massage Yoni. Tuy nhiên, bất kỳ loại dầu hạt hoặc dầu hạt tự nhiên nào cũng có thể được sử dụng. Mỗi loại dầu đều mang trong mình những đặc tính và lợi ích riêng. 

Hãy thử các loại dầu khác nhau và xem loại nào phù hợp nhất với loại da và mức độ nhạy cảm của bạn. Tốt nhất nên tránh các loại dầu tổng hợp hoặc dầu mỏ như dầu khoáng. Đối với những người rất nhạy cảm, có thể sử dụng chất bôi trơn gốc nước.

Tổng kết: 

Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy massage yoni có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, bằng chứng giai thoại với lịch sử lâu đời cho thấy rằng nó có thể mang lại lợi ích về mặt cảm xúc và tinh thần.

Massage yoni có thể được thực hiện một mình hoặc với bạn tình. Nhiều người nhận thấy đây là một thực hành rất thân mật.

*Nguồn tham khảo:

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/yoni-massage#safety
• https://en.wikipedia.org/wiki/Yoni_massage