Massage Mật Tông là một hình thức massage bắt nguồn từ các truyền thống tâm linh và tôn giáo, đặc biệt là từ Phật giáo Mật tông (Tantra). Đây không chỉ là một liệu pháp thể chất mà còn liên quan đến việc kết nối sâu sắc giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần.

Phương pháp này bắt nguồn từ neotantra, một hình thức thực hành hiện đại dựa trên tín ngưỡng của đạo Hindu. Khác với các liệu pháp massage truyền thống, massage Mật tông kết hợp các yếu tố tâm linh như chánh niệm, giao tiếp bằng mắt, và kỹ thuật thở, tạo nên một trải nghiệm độc đáo và sâu sắc. 

Dù có thể liên quan đến các khu vực nhạy cảm như các bộ phận sinh dục, nhưng mục tiêu chính không phải là đạt cực khoái mà chính là sự tận hưởng và chia sẻ niềm vui, sự thân mật với đối tác.

Lợi Ích Của Massage Mật tông

Massage Mật tông mang đến nhiều lợi ích đáng kể, dưới đây là 4 lợi ích chính mà phương pháp massage này mang lại:

• Trải nghiệm tình dục không áp lực: Massage Mật tông là một loại trải nghiệm tình dục khác biệt, giúp bạn thoát khỏi những kỳ vọng thông thường như thâm nhập, kích thích trực tiếp hay đạt cực khoái. Điều này đặc biệt có ích cho những ai gặp khó khăn trong quan hệ tình dục truyền thống, mang lại một trải nghiệm gợi cảm, thư giãn mà không đặt nặng áp lực.
• Tăng cường sự kết nối với bạn đời: Massage Mật tông không chỉ là một liệu pháp thư giãn mà còn giúp bạn đồng điệu hơn với bạn đời của mình. Thông qua các kỹ thuật thở và chạm nhẹ nhàng, bạn và đối tác có thể xây dựng một mối liên kết sâu sắc hơn, tạo ra trải nghiệm tình dục đầy thân mật và gắn kết.

• Khơi dậy sự chánh niệm: Cuộc sống bận rộn dễ khiến bạn mất đi sự tập trung trong khoảnh khắc hiện tại, đặc biệt là trong chuyện tình dục. Massage Mật tông giúp bạn buông bỏ những căng thẳng hàng ngày, tập trung vào cảm giác hiện tại và khám phá năng lượng tình dục của bản thân, tạo ra một cảm giác an lành và thỏa mãn trong tình dục.
• Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn: Một nghiên cứu vào năm 2020 đã phân tích lợi ích của việc massage cho bạn tình, áp dụng một số kỹ thuật tương tự như massage Mật tông (nhưng không bao gồm việc chạm vào bộ phận sinh dục). Kết quả cho thấy, sau khi các cặp đôi thực hiện massage cho nhau trong 15 phút, cả người cho và người nhận đều trải nghiệm giảm căng thẳng và tinh thần sảng khoái hơn.

Ngoài ra, massage Mật tông vẫn mang lại các lợi ích sức khỏe tương tự như những kỹ thuật massage khác, bao gồm cải thiện tuần hoàn, hạ huyết áp và tăng cường chức năng miễn dịch.

Các hình thức massage Mật tông thường gặp.

• Massage Lingam: Phiên bản nam của massage yoni, tập trung vào bộ phận sinh dục nam nhưng thường kèm theo massage toàn thân.
• Massage Điểm Thiêng Liêng: Massage điểm G cho phụ nữ và tuyến tiền liệt cho nam giới, cải thiện khoái cảm và chức năng tình dục.
• Massage Tantra Kundalini: Tập trung vào các Chakra và năng lượng Kundalini trong massage toàn thân.
• Tantra massage: Thuật ngữ cũ cho massage tantra, được sử dụng nhiều từ năm 2005 đến 2015.
• Massage Ngực Tantra: Tập trung vào ngực phụ nữ để tuần hoàn năng lượng tình dục, mở rộng trái tim và cải thiện khoái cảm.
• Massage Cặp Đôi Tantra: Massage tantra gợi cảm cùng đối tác, thường trong dạng workshop với sự hỗ trợ của chuyên gia.
• Massage Yoni: Massage đặc biệt cho phụ nữ, tập trung vào bộ phận sinh dục và vùng nhạy cảm, có thể dùng cho khoái cảm và trị liệu.
• ...

Cách Thực Hiện Một Buổi massage Mật tông

Khám phá sự huyền bí của massage Mật tông với đối tác của bạn qua hướng dẫn hấp dẫn dưới đây:

1. Chuẩn bị không gian an toàn: 

Tạo một không gian thư giãn và thiêng liêng để thực hành massage. Chọn một phòng trong nhà, dọn dẹp sạch sẽ, giảm ánh sáng, thắp nến hoặc khuếch tán tinh dầu, và phát nhạc nhẹ nhàng. Để tránh bị phân tâm, hãy tắt hoặc làm im lặng điện thoại. Một số cặp đôi chọn tắm trước để thư giãn hoàn toàn.

2. Chuẩn bị dầu massage: 

Để buổi massage thật sự gợi cảm, hãy chọn dầu massage chất lượng cao. Sử dụng dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu olive, dầu argan, dầu jojoba.. để tránh kích ứng da và tăng cường cảm giác dễ chịu.

Làm ấm dầu trước khi sử dụng sẽ giúp nó trơn tru hơn trên da, mang lại cảm giác mượt mà và dễ chịu trong suốt buổi massage.

3. Khám phá lưng của đối tác: 

Bắt đầu bằng cách để đối tác nằm sấp và khám phá lưng của họ bằng tay. Từ da đầu và cổ đến chân, sử dụng nhiều dầu và những động tác chạm nhẹ nhàng, gợi cảm. 

Tập trung vào cách năng lượng tình dục di chuyển trong cơ thể đối tác, và lưu ý phản ứng của cơ thể họ với các loại chạm khác nhau ở các điểm nhạy cảm. Dành ít nhất 20 phút cho phần lưng trước khi chuyển sang các khu vực khác.

4. Massagge phía trước của đối tác: 

Yêu cầu đối tác lật người và nằm ngửa, thoa dầu lên tay hoặc cơ thể của họ, và bắt đầu massage. Khám phá từng phần cơ thể, từ cổ đến chân, nhưng tránh kích thích trực tiếp bộ phận sinh dục.

Thay vào đó, hãy trêu ghẹo hoặc vuốt ve nhẹ nhàng. Lắng nghe cảm giác và phản ứng của đối tác để điều chỉnh kỹ thuật massage. Dành ít nhất khoảng 20 phút cho phần trước của cơ thể trước khi tiếp tục.

5. Bắt đầu massage lingam hoặc yoni: 

Tùy thuộc vào sự thoải mái của bạn và đối tác, bạn có thể chuyển sang massage bộ phận sinh dục. Sử dụng massage lingam cho dương vật hay massage yoni cho âm hộ. Khi massage, chú ý đến các phần khác nhau của cơ thể đối tác (đầu dương vật, dây hãm, thân dương vật, tinh hoàn và đáy chậu đối với dương vật; môi ngoài và môi trong, điểm G, âm vật, lỗ âm đạo, và đáy chậu đối với âm hộ...). 

Đối với lingam, điều chỉnh tốc độ massage để kéo dài cảm giác khoái lạc mà không tập trung vào việc duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh. Còn với Yoni, massage bên ngoài âm hộ ít nhất 20 phút trước khi hỏi ý kiến đối tác về việc sử dụng ngón tay để thêm cảm giác qua sự xâm nhập.

6. Kết thúc buổi massage 

Vì đạt cực khoái không phải là mục tiêu chính của massage Mật tông, nên có thể khó xác định khi nào buổi massage kết thúc. Sau khi đối tác đạt cực khoái, hãy tiếp tục massage  ít nhất vài phút để nhấn mạnh rằng cực khoái chỉ là một phần hưởng phụ. 

Nếu đối tác không đạt cực khoái, tiếp tục massage, giảm dần năng lượng tình dục của họ cho đến khi cả hai cảm thấy thỏa mãn và thư giãn. 

Lưu ý: Tránh chuyển sang quan hệ tình dục xâm nhập ngay sau massage, để massage Mật tông không chỉ trở thành một hình thức dạo đầu mà là một trải nghiệm khoái lạc độc lập và tinh tế.

Tóm lại:

Massage Mật tông là cách tuyệt vời để kết nối với bạn tình, nâng cao chánh niệm và khám phá khoái cảm tình dục. Phương pháp này không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần, mà còn có thể làm phong phú đời sống tình dục của bạn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy cởi mở để giao tiếp, thực hiện từ từ và chú trọng vào trải nghiệm với đối tác hơn là chỉ tập trung vào cực khoái.

*Nguồn tham khảo:

• https://www.businessinsider.com/guides/health/sex-relationships/tantric-massage
• https://www.masterclass.com/articles/tantric-massage-guide

*Phản hồi và góp ý: Chúng tôi cung cấp thông tin dựa trên khả năng tốt nhất nhưng do nhiều hạn chế nên không thể tránh khỏi sai sót. Chúng tôi hoan nghênh ý kiến và góp ý từ độc giả để cải thiện chất lượng thông tin. Mọi thông tin trong bài viết không được xem là hướng dẫn sử dụng, chúng tôi không chịu trách nhiệm trong bất kì trường hợp nào. Vui lòng tự kiểm tra và thử nghiệm trước khi làm theo.