Tinh Dầu Oải Hương là một tinh dầu nổi tiếng và đa dụng. Bạn có thể áp dụng nó lên hầu hết các vùng trên cơ thể để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Tinh dầu này thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc cơ thể, từ chăm sóc da, tóc đến hỗ trợ cân bằng cảm xúc thông qua liệu pháp hương thơm.

Mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng những tác động tích cực của Tinh Dầu Oải Hương trong liệu pháp hương thơm vẫn rất mạnh mẽ và có lợi cho các hệ thống cơ thể liên kết với nhau. Tinh Dầu Oải Hương được biết đến với khả năng giảm đau và mệt mỏi, dù đó là đau đớn về thể chất hay tinh thần. Bài viết này sẽ đề cập đến một phần nhỏ trong những lợi ích tiềm năng mà Tinh Dầu Oải Hương có thể mang lại.

SỬ DỤNG TINH DẦU OẢI HƯƠNG TRONG MÁY KHUẾCH TÁN ĐỂ CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

Khi được khuếch tán, hương thơm dịu nhẹ của Tinh Dầu Oải Hương có thể giúp giảm đau đầu, buồn nôn và cải thiện hô hấp bằng cách hoạt động như một chất làm thông mũi. Nó cũng có khả năng khử mùi cho không gian phòng, chăn ga gối, hoặc cơ thể. Tinh Dầu Oải Hương nổi tiếng với khả năng làm dịu và an thần, giúp giảm căng thẳng, điều trị lo âu, trầm cảm và mất ngủ. 

Khuếch tán tinh dầu thường được gắn liền với máy khuếch tán, nhưng bạn cũng có thể sử dụng đèn xông tinh dầu, các loại bình xịt tự làm hoặc là khuếch tán bằng que gỗ.

Thiết Bị Khuếch Tán Tinh Dầu

Bộ sưu tập phụ kiện khuếch tán tinh dầu mới nhất bao gồm đèn xông tinh dầu và máy khuếch tán tinh dầu bằng sóng siêu âm

MUA NGAY

Cả hoa cúc La Mã và hoa oải hương đều có hương thơm thư giãn. Trên thực tế, vì hoa oải hương cũng có khả năng xua đuổi rệp và chấy, nên nó từng được nhét vào các túi nhỏ may vào mũ ngủ. Ngày nay, “gối mơ” thường được nhồi với hoa oải hương, cúc La Mã và hoa bia và có thể được đặt dưới vỏ gối. Công thức dưới đây là một dạng xịt, dễ làm và tiện lợi hơn.

1. Công Thức Giúp Dễ Ngủ Hơn

Các loại tinh dầu này có thể được sử dụng trong bình xịt, máy khuếch tán tinh dầu hoặc khuếch tán bằng que gỗ; tuy nhiên, tỷ lệ nước và tinh dầu sẽ thay đổi tùy thuộc vào phương pháp khuếch tán và dung tích nước của máy khuếch tán.

Hướng dẫn sử dụng với bình xịt:

• Cho tinh dầu vào một bình xịt nhỏ, thêm 60 ml nước cất.
• Lắc bình để hòa quyện hỗn hợp.
• Xịt lên giường hoặc gối trước khi đi ngủ.

2. Công Thức Cải Thiện Giấc Ngủ

Hướng dẫn:

• Thêm nước vào máy khuếch tán và nhỏ 10-15 giọt tinh dầu hỗn hợp trên để khuếch tán toàn bộ căn phòng của bạn. Chỉ nên khuếch tán tối đa 2h/ngày.

SỬ DỤNG TINH DẦU OẢI HƯƠNG TRONG MASSAGE: GIẢM CĂNG THẲNG VÀ ĐAU NHỨC

Tinh Dầu Oải Hương có thể làm dịu nhiều loại đau như đau do tiêu hóa kém, vết thương, đầy hơi, đau cơ, đau khớp, đau lưng và bong gân. Khi pha loãng với dầu nền và sử dụng trong massage, nó kích thích nhu động ruột và hỗ trợ tiêu hóa đúng cách, giúp giảm đau bụng, đầy hơi, nôn mửa và tiêu chảy. Hương thơm nhẹ nhàng của dầu massage chứa Tinh Dầu Oải Hương còn giúp giảm đau tinh thần liên quan đến căng thẳng và trầm cảm, tạo cảm giác thư giãn về tinh thần.

1. Công Thức Massage Giảm Căng Thẳng

Hướng dẫn:

• Trộn các tinh dầu vào chai thủy tinh tối màu hoặc chai nhựa PET.
• Pha loãng hỗn hợp bằng cách thêm dầu nền.
• Massage lên vùng ngực để tạo cảm giác ấm áp và dễ chịu.

2. Công Thức Massage Giảm Đau Cơ

Hướng dẫn:

• Pha trộn tinh dầu vào chai tối màu hoặc chai nhựa PET.
• Pha loãng hỗn hợp bằng cách thêm dầu nền.
• Massage nhẹ nhàng lên cơ thể để giảm đau.

SỬ DỤNG TINH DẦU OẢI HƯƠNG TRONG TẮM: GIẢM CĂNG THẲNG VÀ CẢM LẠNH

Khi sử dụng trong bồn tắm, Tinh Dầu Oải Hương kích thích chức năng miễn dịch của cơ thể thông qua các đặc tính kháng khuẩn của nó, có thể chống lại các tác động có hại của chất gây ô nhiễm trên da bằng cách ức chế sự phát triển và sinh sản của vi khuẩn. Hít mùi thơm của nước tắm có mùi Tinh Dầu Oải Hương, có tác dụng chống viêm, giảm tình trạng viêm không chỉ gây đau nhức cơ thể mà còn gây áp lực xoang và đau đầu.

Tinh Dầu Oải Hương

Là một trong những loại tinh dầu đa năng và nhiều công dụng nhất, bạn có thể dùng Tinh Dầu Oải Hương cho nhiều mục đích khác nhau từ hương thơm cho tới trị liệu.

MUA NGAY

Các đặc tính thông mũi và long đờm làm cho Tinh Dầu Oải Hương có lợi trong việc giảm hoặc làm dịu các vấn đề về hô hấp như ho, cảm lạnh và cúm. Nó thực hiện điều này bằng cách làm loãng đờm và chất nhầy trong mũi và cổ họng để tạo điều kiện cho chúng được đào thải. Hoạt động kháng khuẩn của nó chống lại các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và tình trạng viêm do các bệnh như viêm phế quản, viêm thanh quản và viêm amidan.

Thêm muối Epsom vào bồn tắm giúp tăng cường tuần hoàn và giảm đau cơ thể. Muối Epsom khi thêm vào bồn tắm có khả năng cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau nhức cơ thể, viêm khớp, và co thắt bụng. Ngâm mình trong bồn tắm với Tin Dầu Oải Hương và muối giúp giảm căng thẳng cơ thể và đau đầu do căng thẳng. Bên cạnh đó, việc ngâm chân đau trong hỗn hợp trị liệu này không chỉ giúp giảm đau mà còn giúp cơ thể thải độc và cải thiện tiêu hóa.

1. Công Thức Tắm Giúp Giảm Cảm Lạnh Và Đau Nhức

Hướng dẫn:

• Trộn tất cả các nguyên liệu trong một chai thủy tinh tối màu hoặc chai nhựa PET.
• Đổ hỗn hợp vào nước tắm ấm.
• Khuấy đều hỗn hợp vào nước.
• Ngâm mình trong bồn tắm.
• Bảo quản dầu còn lại ở nơi mát mẻ, khô ráo bên ngoài phòng tắm, tránh môi trường ẩm.

2. Công Thức Muối Tắm Giúp Giảm Đau Nhức Cơ Thể

Hướng dẫn:

• Đặt nụ hoa oải hương vào giữa miếng vải mỏng hoặc tất nylon.
• Thêm Tinh Dầu Oải Hương vào nụ hoa, từng giọt một.
• Gói tất cả lại thành túi lỏng lẻo và buộc chặt bằng dây.
• Đổ muối và baking soda trực tiếp dưới vòi nước đang chảy để chúng tan hoàn toàn.

SỬ DỤNG TINH DẦU OẢI HƯƠNG TRONG MỸ PHẨM: LÀM DỊU VIÊM VÀ NGỨA

Khi được thêm vào các sản phẩm dưỡng ẩm như kem, sữa dưỡng, hoặc xông mặt, Tinh Dầu Oải Hương giúp giải độc, thông thoáng, làm săn chắc và làm sáng da. Nó cũng giúp giảm ngứa và hỗ trợ điều trị mụn nhờ vào đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn. Khi dùng trong xông mặt, hơi nước sẽ giúp giảm tắc nghẽn đường mũi do dị ứng, cảm lạnh, hoặc các triệu chứng cúm. Mùi hương dễ chịu và thư giãn của oải hương không chỉ giảm lo âu, mệt mỏi và căng thẳng mà còn mang lại mùi thơm mát mẻ, sạch sẽ cho không gian sống.

Tinh Dầu Oải Hương còn có đặc tính làm lành vết thương (cicatrizant), giúp dưỡng ẩm và làm dịu da khô, bỏng, vết cắt, vết trầy xước hoặc tổn thương khác. Ngoài ra, tinh dầu này còn có tác dụng chống lão hóa nhờ khả năng làm mờ nếp nhăn, thúc đẩy tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất và oxy cho da, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

1. Công Thức Xông Mặt

Hướng dẫn:

• Làm sạch da kỹ lưỡng.
• Đun sôi 3 cốc nước cất hoặc nước tinh khiết.
• Để nước nguội trong bát khoảng 5 phút.
• Thêm tinh dầu vào nước và khuấy đều.
• Đặt bát ở vị trí thoải mái, ngồi thư giãn trong 10 phút.
• Dùng khăn tắm lớn trùm đầu, vai và tô nước.
• Nghiêng người trên tô, giữ khoảng cách 20-30 cm giữa mặt và nước, nhắm mắt, hít thở sâu và thư giãn.
• Đảm bảo nhắm mắt trong suốt quá trình xông, vì tinh dầu có thể gây kích ứng mắt.

Tinh Dầu Oải Hương cũng được biết đến với khả năng dưỡng tóc hiệu quả và kiểm soát tình trạng rụng tóc. Điều này một phần là nhờ đặc tính chống trầm cảm và an thần của tinh dầu, giúp giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm và mất ngủ - những yếu tố thường liên quan đến rụng tóc. Bằng cách pha loãng Tinh Dầu Oải Hương trong dầu gội thiên nhiên và massage thường xuyên lên da đầu, tuần hoàn máu được cải thiện, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, nuôi dưỡng tóc, điều trị gàu và chấy, đồng thời củng cố tóc và cải thiện tinh thần tiêu cực

2. Công Thức Dầu Gội Dưỡng Tóc

Hướng dẫn:

• Trộn kỹ tất cả các nguyên liệu trong một chai sạch, tối màu.
• Lấy một lượng nhỏ dầu gội để tạo bọt cho tóc, sau đó xả sạch.
• Lặp lại nếu cần.
• Sử dụng dầu xả hoặc nước xả tóc sau đó.

3. Công Thức Thảo Mộc Và Tinh Dầu Giúp Tóc Đẹp Hơn

Đôi khi, tóc cần thêm sự chăm sóc đặc biệt, đặc biệt là trong thời tiết khắc nghiệt hoặc khi căng thẳng. Dưới đây là một số ý tưởng để bạn chăm sóc tóc tốt hơn. Các loại dầu nặng hơn có thể được pha loãng với một ít glycerine nếu bạn muốn.

Dầu nền dùng cho phương pháp ủ tóc bằng dầu nóng bao gồm:

• Dầu argan (cho mọi loại tóc và tóc mỏng)
• Dầu bơ (cho tóc khô - rất nặng - có thể pha một lượng nhỏ với dầu khác hoặc glycerine)
• Dầu thảo mộc hoa cúc
• Dầu dừa (cho tóc dầu)
• Dầu jojoba (cho mọi loại tóc và tóc mỏng)
• Dầu yến mạch (cho tóc bị viêm tiết bã nhờn - rất nặng - nên pha với dầu khác hoặc glycerine)
• Dầu olive (cho tóc tối màu - rất nặng - nên pha với dầu khác hoặc glycerine)

Tinh dầu có thể được pha trộn, bao gồm:

• Tinh Dầu Cúc La Mã (cho tóc mỏng và tóc vàng)
• Tinh Dầu Ớt (cho tóc bị rụng)
• Tinh Dầu Vỏ Quế (cho tóc đỏ và nâu hạt dẻ)
• Tinh Dầu Đinh Hương (cho tóc nâu hạt dẻ)
• Tinh Dầu Oải Hương (cho mọi loại tóc)
• Tinh Dầu Hương Thảo (cho tóc đen và tóc mỏng bạc)
• Tinh Dầu Xô Thơm (cho tóc đen)
• Tinh Dầu Cỏ Xạ Hương (cho tóc đen)

Hướng dẫn:

• Nhẹ nhàng đun nóng 4 thìa canh dầu nền đã chọn.
• Tắt bếp và thêm 30 giọt tinh dầu đã chọn.
• Massage nhẹ nhàng dầu vào tóc khô, tập trung đặc biệt vào phần đuôi tóc. Nếu da đầu khô, bạn có thể mát-xa thêm vào da đầu.
• Quấn tóc bằng màng bọc thực phẩm, sau đó dùng khăn quấn quanh đầu.
• Để dầu trên tóc ít nhất 1 giờ.
• Gội sạch tóc, lặp lại nếu cần, sau đó sử dụng dầu xả như bình thường.
• Nếu còn dầu, hãy bảo quản trong một hộp sạch và cất trong tủ lạnh để sử dụng lần sau.

*Phản hồi và góp ý: Chúng tôi cung cấp thông tin dựa trên khả năng tốt nhất nhưng do nhiều hạn chế nên không thể tránh khỏi sai sót. Chúng tôi hoan nghênh ý kiến và góp ý từ độc giả để cải thiện chất lượng thông tin. Mọi thông tin trong bài viết không được xem là hướng dẫn sử dụng, chúng tôi không chịu trách nhiệm trong bất kì trường hợp nào. Vui lòng tự kiểm tra và thử nghiệm trước khi làm theo.