Tinh dầu bạc hà âu là một loại tinh dầu nổi bật và đa năng, có thể sử dụng trên nhiều vùng cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Hiệu quả tích cực của tinh dầu bạc hà Âu rất mạnh mẽ và có ảnh hưởng tốt đến nhiều hệ thống cơ thể khác nhau. Nó nổi tiếng nhờ khả năng giảm đau, kích thích tinh thần, tăng năng lượng, và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Tinh dầu này có thể được ứng dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc cơ thể từ chăm sóc da, tóc cho đến chăm sóc tinh thần qua liệu pháp hương thơm. Bài viết này sẽ đưa ra một số công thức tự nhiên có thể tự làm tại nhà để tận dụng các lợi ích của tinh dầu bạc hà Âu.

Sử Dụng Tinh Dầu Bạc Hà Âu Trong Máy Khuếch Tán Hoặc Xịt Phòng (Tăng Cường Năng Lượng)

Khi sử dụng trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu bạc hà Âu có tác dụng long đờm, giúp thông mũi, giảm nghẹt thở và thúc đẩy hô hấp dễ dàng hơn. Tinh dầu này còn có thể kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng thần kinh, xoa dịu cảm giác khó chịu, tăng cường năng lượng, cân bằng hormone và nâng cao khả năng tập trung. Mùi hương của tinh dầu bạc hà Âu giúp giảm đau đầu, giúp giảm cảm giác đói và tạo cảm giác no. Khi pha loãng và hít vào, tinh dầu bạc hà Âu có thể làm giảm cảm giác buồn nôn.

1. Công thức xịt phòng tinh dầu bạc hà Âu để tăng sự tỉnh táo

Hướng dẫn:

• Trộn tất cả các loại tinh dầu trong một bình xịt.
• Thêm nước vào hỗn hợp.
• Lắc đều lần nữa.
• Xịt khi bạn cần tăng năng lượng.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, xịt 10 lần lên phía trên đầu, nhắm mắt sau mỗi 2–3 lần xịt để tránh kích ứng, và hít sâu mùi hương để thư giãn và phục hồi năng lượng

2. Công thức khuếch tán tinh dầu bạc hà Âu để tăng cường sự tập trung

Hướng dẫn:

• Thêm tất cả các loại dầu vào lọ thủy tinh 2 ml.
• Lăn lọ dầu giữa hai tay để hòa trộn các loại tinh dầu.
• Thêm tinh dầu vào máy khuếch tán một lượng phù hợp.

3. Công thức khuếch tán tinh dầu bạc hà Âu giúp làm mát cơ thể

Hướng dẫn:

• Thêm tất cả các loại dầu vào lọ thủy tinh 2 ml.
• Lăn lọ dầu giữa hai tay để hòa trộn các loại tinh dầu.
• Thêm tinh dầu vào máy khuếch tán một lượng phù hợp.

Sử Dụng Tinh Dầu Bạc Hà Âu Trong Massage (Giảm Mệt Mỏi)

Khi dùng trong massage, tinh dầu bạc hà Âu có thể giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trên da, giảm co thắt cơ và đầy hơi, làm dịu vùng da bị viêm và giảm căng cơ. Khi pha loãng với dầu nền và xoa vào lòng bàn chân, nó có thể hoạt động như một chất hạ sốt tự nhiên. tinh dầu bạc hà Âu rất hiệu quả trong việc giảm cảm giác mệt mỏi do làm việc nặng nhọc hoặc căng thẳng.

1. Công thức massage từ tinh dầu bạc hà Âu giúp giảm mệt mỏi

Hướng dẫn:

• Cho lượng dầu nền vào một chai chứa.
• Từ từ thêm các loại tinh dầu vào.
• Đổ hỗn hợp massage vào lọ tối màu và lắc đều.
• Xoa bóp hỗn hợp lên vùng ngực, vai, sau cổ và dọc theo lưng.

2. Công thức massage từ tinh dầu bạc hà Âu giúp nâng cao tinh thần

Hướng dẫn:

• Cho lượng dầu nền vào một chai chứa.
• Từ từ thêm các loại tinh dầu vào.
• Đổ hỗn hợp massage vào lọ tối màu và lắc đều.
• Xoa bóp hỗn hợp lên vùng ngực, vai, sau cổ và dọc theo lưng.

3. Công thức massage với tinh dầu bạc hà Âu giúp giảm đau nhức cơ

Hướng dẫn:

• Cho lượng dầu nền vào một chai chứa.
• Từ từ thêm các loại tinh dầu vào.
• Đổ hỗn hợp massage vào lọ tối màu và lắc đều.
• Xoa bóp hỗn hợp lên các vùng cơ cần massage.

4. Công thức massage tinh dầu bạc hà Âu giúp tăng cường sức khoẻ thể chất

Hướng dẫn:

• Cho lượng dầu nền vào một chai chứa.
• Từ từ thêm các loại tinh dầu vào.
• Đổ hỗn hợp massage vào lọ tối màu và lắc đều.
• Xoa bóp hỗn hợp lên các vùng cần massage

Sử Dụng Tinh Dầu Bạc Hà Âu Trong Bồn Tắm (Dễ Thở & Phục Hồi Sức Khoẻ)

Khi sử dụng trong bồn tắm, tinh dầu bạc hà Âu có tác dụng làm thông thoáng đường thở, giảm nghẹt mũi, đau lưng, mệt mỏi tinh thần và ho. Nó kích thích tuần hoàn, giảm đau mỏi chân, đau cơ, co thắt cơ, và làm dịu da bị viêm và ngứa.

1. Công thức tắm từ tinh dầu bạc hà Âu giúp dễ thở tốt cho hô hấp

Hướng dẫn:

• Cho muối Epsom vào bát trộn sạch.
• Thêm tinh dầu vào và trộn đều.
• Cho hỗn hợp vào hũ sạch.
• Khi cho muối vào bồn tắm, đảm bảo hòa tan hoàn toàn để tránh trơn trượt.
• Tùy theo kích cỡ bồn, dùng khoảng ¼ đến ½ cốc muối pha mỗi lần tắm.
• Thư giãn trong bồn tắm khoảng 30 phút.

2. Công thức ngâm chân từ tinh dầu bạc hà Âu để phục hồi sức khoẻ

Hướng dẫn:

• Kết hợp tất cả nguyên liệu vào một bát và trộn đều.
• Đổ hỗn hợp vào một chậu lớn chứa 2 lít nước nóng hoặc bồn ngâm chân.
• Ngâm chân trong 20 phút.
• Lau khô và bôi kem dưỡng ẩm.

Sử Dụng Tinh Dầu Bạc Hà Âu Trong Mỹ Phẩm (Thanh Lọc và Làm Sảng Khoái)

Tinh dầu bạc hà Âu có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, săn chắc da, và giảm cảm giác đau rát. Trong dầu gội, nó có thể kích thích và làm dịu da đầu đồng thời loại bỏ gàu.

1. Tẩy tế bào chết từ tinh dầu bạc hà Âu và Vani để làm mềm và thanh lọc

Hướng dẫn:

• Trộn đều các nguyên liệu trong một bát.
• Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh kín.
• Ngâm chân một lúc trong bồn nước để làm mềm da, rồi thoa hỗn hợp lên chân.
• Chà xát theo chuyển động tròn khoảng 15-30 giây mỗi chân.
• Rửa sạch chân và lau khô, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

2. Công thức làm sữa rửa mặt từ tinh dầu bạc hà Âu và tinh dầu chanh

Hướng dẫn: 

• Đun sôi nước trong nồi nhỏ.
• Thêm xà phòng và khuấy tan hoàn toàn, sau đó để nguội.
• Khi nguội, thêm tinh dầu và khuấy đều.
• Dùng phễu đổ vào bình bơm để dùng. Phần dư có thể bảo quản trong hũ thủy tinh đậy kín.

3. Toner dưỡng da mặt từ tinh dầu bạc hà Âu & Mật ong

Hướng dẫn:

• Hòa tan mật ong trong nước ấm.
• Thêm nước, giấm táo và tinh dầu bạc hà Âu, khuấy đều.
• Dùng phễu đổ vào chai nhỏ.
• Sử dụng sau khi rửa mặt, thoa toner lên da bằng bông tẩy trang và không rửa lại.

4. Công thức làm son dưỡng môi từ tinh dầu bạc hà Âu cho cảm giác tươi mát

Hướng dẫn:

• Đun chảy bơ hạt mỡ, dầu và sáp ong trong nồi nhỏ ở nhiệt độ thấp. Đun nóng quá nhanh có thể khiến son dưỡng môi bị sạn.
• Khi hỗn hợp tan chảy, nhấc nồi ra khỏi bếp và thêm tinh dầu bạc hà Âu.
• Rót hỗn hợp vào hộp đựng son hoặc ống, để hở và để nguội tự nhiên trong 24 giờ rồi đậy nắp.
• Sử dụng để dưỡng môi.

Mẹo:

• Nếu hỗn hợp quá lỏng, thêm từng viên sáp ong nhỏ.
• Nếu hỗn hợp quá đặc, có thể thêm một chút dầu hạnh nhân.
• Nếu hỗn hợp quá đặc sau khi thêm tinh dầu bạc hà Âu, hâm nóng hỗn hợp ở lửa rất nhỏ đến khi tan chảy.
• Nếu nồi khó rót, dùng ống nhỏ để chiết vào hộp.

5. Công thức dầu gội tự nhiên từ tinh dầu bạc hà Âu giúp kích thích da đầu

Hướng dẫn:

• Cho tất cả nguyên liệu vào một chai dầu gội, lọ, hoặc bình bơm và lắc đều để trộn.
• Để trong phòng tắm, dùng tối đa một tháng.
• Lắc đều trước mỗi lần sử dụng.
• Sử dụng khoảng 1 muỗng cà phê dầu gội mỗi lần

Tinh Dầu Bạc Hà Âu

Hàm lượng Menthol cao mang lại cho Tinh Dầu Bạc Hà Âu mùi hương the mát mạnh mẽ đặc trưng, mang lại sự tỉnh táo và tập trung cao độ.

MUA NGAY

*Phản hồi và góp ý: Chúng tôi cung cấp thông tin dựa trên khả năng tốt nhất nhưng do nhiều hạn chế nên không thể tránh khỏi sai sót. Chúng tôi hoan nghênh ý kiến và góp ý từ độc giả để cải thiện chất lượng thông tin. Mọi thông tin trong bài viết không được xem là hướng dẫn sử dụng, chúng tôi không chịu trách nhiệm trong bất kì trường hợp nào. Vui lòng tự kiểm tra và thử nghiệm trước khi làm theo.