Kiến thức

Súc Miệng Bằng Dầu Dừa

26/03/2024 104 Lượt xem

Tình trạng viêm nướu, sâu răng, màng trên lưỡi, mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn tích tụ có thể dẫn đến mùi hôi miệng khó chịu, làm răng ố vàng và gây ra nhiều bệnh về răng miệng. May mắn thay, có nhiều phương pháp tự nhiên giúp bạn giải quyết vấn đề này, và súc miệng bằng Dầu Dừa là một trong những cách hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu cách thức súc miệng bằng Dầu Dừa dưới đây.

1. Cơ sở khoa học của phương pháp súc miệng bằng Dầu Dừa.

Như chúng ta biết răng miệng, hầu họng là ngõ vào quan trọng bậc nhất của cơ thể. Mối tương quan giữa sức khỏe răng miệng với sức khỏe toàn thân được nghiên cứu và xác nhận qua các nền y học cổ đại như Ajuverda và y học hiện đại như: Havard, AHA. Chúng ta có thể tìm thấy thông tin trên các website chính thức của các tổ chức uy tín hàng đầu như: Đại học Havard, Trung tâm nghiên cứu Dầu Dừa Mỹ, Hiệp hội tim mạch Mỹ (AHA)..

Súc miệng bằng Dầu Dừa

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh tính hiệu quả của Dầu Dừa đối với sức khỏe răng miệng. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Contemporary Dental Practice đã chứng minh rằng việc sử dụng để làm sạch răng có thể giảm sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans, một trong những loại vi khuẩn gây sâu răng phổ biến nhất. Nghiên cứu này cũng cho thấy rằng loại dầu này có tính kháng khuẩn cao, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn trong khoang miệng.

>>> Xem thêm:

Ngoài ra, một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí International Journal of Health Sciences cũng đã chứng minh tính hiệu quả của Dầu Dừa trong việc giảm sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng. Nghiên cứu này đã sử dụng Dầu Dừa để làm sạch răng và so sánh với việc sử dụng nước muối sinh lý. Kết quả cho thấy rằng nó có tác dụng làm sạch răng tốt hơn và giảm sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng hơn so với nước muối sinh lý.

2. Dầu Dừa - "thần dược" cho sức khỏe răng miệng

Dầu Dừa chứa axit lauric, capric và axit myristic, có đặc tính kháng khuẩn, chống nấm và chống viêm, đặc biệt là Axit Lauric một thành phần có trong sữa mẹ. Axit lauric chính là loại axit béo có hiệu quả trong việc tiêu diệt các mầm bệnh. Loại axit này có khả năng tấn công các vi khuẩn có hại sinh sống trong khoang miệng, tác nhân gây nên tình trạng sâu răng, viêm nướu và hơi thở có mùi. Do đó, axit lauric đặc biệt có tác dụng rất tốt trong việc giúp loại trừ các vi khuẩn khoang miệng có tên là streptococcus mutans, tác nhân hàng đầu gây nên chứng sâu răng.

Dầu Dừa Ép Lạnh

Dầu Dừa Ép Lạnh cao cấp, chất lượng cao dùng súc miệng để chăm sóc sức khoẻ răng miệng.

Xem chi tiết

Giảm mảng bám: Mảng bám là lớp màng dính trên răng chứa vi khuẩn và thức ăn thừa. Dầu Dừa giúp làm mềm và loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa sự hình thành cao răng và sâu răng.
Làm trắng răng: Dầu Dừa có thể giúp làm trắng răng bằng cách loại bỏ các vết bẩn do cà phê, trà, thuốc lá..
Giảm viêm nướu: Dầu Dừa có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm nướu và chảy máu nướu.

3. Cách thực hiện súc miệng bằng Dầu Dừa

Đo 1 muỗng canh Dầu Dừa vào miệng, điều quan trọng là phải thực hiện việc kéo dầu trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong ngày và trước khi bạn đánh răng.
Súc dầu trong miệng khoảng 10-15 phút, dầu sẽ trộn lẫn với nước bọt của bạn và khi dầu được đánh xung quanh miệng, răng, nướu và lưỡi, nó sẽ hấp thụ độc tố. Thông thường, dầu sẽ chuyển sang dạng hơi nhớt và có màu trắng sữa.
Nhổ dầu ra và súc miệng kỹ bằng nước ấm, điều quan trọng là nhổ dầu ra khi nó bắt đầu cảm thấy đặc. Điều này thường mất khoảng 10 đến 15 phút, và chắc chắn không quá 20 phút. Nhổ vào thùng rác và súc miệng kỹ bằng nước ấm, vì nước ấm thường loại bỏ dầu tốt hơn nước lạnh. Sau đó bạn đánh răng như bình thường.

Dầu Dừa Ép Lạnh KePha

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng tốt nhất bạn nên làm điều này ngay lập tức vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì. Ngoài ra, việc súc miệng bằng Dầu Dừa không thay thế việc chắm sóc răng miệng bằng việc đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Sử dụng thêm chỉ nha khoa để lấy các mảng bám còn dính ở khe răng, nên nhớ là phải vệ sinh lưỡi vì đây cũng là nơi vi khuẩn Streptococcus trú ngụ mà nhiều người hay bỏ qua.

4. Một số lưu ý khi thực hiện súc miệng bằng Dầu Dừa.

Không sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên, vì nó có thể gây ra tình trạng khô miệng, kích ứng nướu hoặc các vấn đề khác.
Không sử dụng nhằm mục đích thay thế cho việc đánh răng và sử dụng nước súc miệng. Dầu Dừa chỉ là một phương pháp hỗ trợ cho việc chăm sóc răng miệng mà thôi.
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe răng miệng nào, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi sử dụng.
Nếu bạn có dị ứng hoặc phản ứng bất thường khi sử dụng, hãy ngừng sử dụng và tìm kiếm sự trợ giúp từ nha sĩ.

Nguồn tham khảo: